Häxans Hydda
Kurser 2025
Grundutbildning esoterism
Det är en grundutbildning och visar dig en liten del av en helt ny magisk värld.
En värld där du lär dig att du själv har möjlighet att skapa ditt liv som du vill ha det.
Du lär dig att skyddas mot negativ energi, heala, jobba med elementen, symboler och ritualer. Mest lär du dig om dig själv. Hur du fungerar och agerar i olika sammanhang.
Varför reagerar jag så här? Varför känner jag så här? Hur kommer det sig att....?
Utbildningen utgår på att få och behålla kontroll över din kropp, dina tankar och dina energier.
Skrattmeditation
Skrattmeditation är en form av meditation, ursprungligen från Indien, där skratten gör dig medveten om här och nu och tystnaden efteråt fördjupar denna upplevelse.
När du skrattar produceras endorfiner i din kropp, vanligtvis kallat lyckohormonet. Endorfiner har en lugnande och smärtstillande effekt. Det ger dig en glad och härlig känsla och efter en skrattmeditation är känner du dig skönt avslappnad.
Skrattmeditation känns som en varm dusch för själen.
Skratt sätter dina problem i perspektiv och kan förvandla ett högt berg till en mer överskådlig liten sandhög.
Skratt och gråt ligger nära varandra. Tröskeln mellan de två är låg och de kan lätt smälta in i varandra. Genom skratt kan du låsa upp dörrar som du behöver öppna för att bearbeta svåra situationer.
Det viktigaste är skrattdelen där du bara skrattar utan anledning. Du blir utmanad att hitta ditt eget skratt och släppa fritt det. Naturligtvis är det hjälpsamt när man hör och ser andra skratta, för skratt är oerhört smittsamt. Efter att ha skrattat är vi tysta en stund. Du märker att skratten har brutit igenom ditt tänkande, det kan vara helt tyst inom dig ett tag och det ger djup avslappning.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna